ZZEN LABS | Calm | Ashwagandha KSM-66

• Ashwagandha KSM-66® (600 mg): Extracto de raíz de ashwagandha estandarizado en withanólidos. Favorece la adaptación al estrés, ayuda a regular la respuesta del cortisol y contribuye al equilibrio físico y mental.

• Extracto de azafrán (30 mg): Rico en crocinas y safranal, compuestos bioactivos estudiados por su capacidad para favorecer el equilibrio emocional, mejorar el estado de ánimo y apoyar el bienestar mental.

• Melissa officinalis (200 mg): Extracto vegetal con propiedades relajantes que ayuda a aliviar la tensión nerviosa, favorece la calma mental y contribuye a mejorar la calidad del descanso.

COMPOSICIÓN

Ingredientes activos declarados por dosis diaria de 2 cápsulas:

IngredienteCantidad

Ashwagandha KSM-66® 600 mg

Extracto de Melissa officinalis 200 mg

Extracto de azafrán 30 mg

1. Tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua.
2. Preferiblemente por la mañana o al mediodía, junto con una comida.
3. Mantener un horario regular para facilitar la constancia.
4. No superar la dosis diaria recomendada.

Consejo: acompaña la suplementación de una rutina de sueño estable, actividad física y pausas durante la jornada. La constancia es importante, pero no sustituye los hábitos saludables.

Formato: 60 cápsulas, equivalentes a 30 días de uso.

ADVERTENCIAS

Complemento alimenticio destinado a adultos. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

No utilizar durante el embarazo o la lactancia ni en menores de 18 años. Consultar con un profesional sanitario si se toman medicamentos o existen enfermedades previas. Suspender el consumo y solicitar valoración médica si aparecen síntomas compatibles con una reacción adversa.

Mantener fuera del alcance de los niños.

¿Qué puedes esperar de ZZEN Calm?

En las encuestas de usuarios comunicadas por ZZEN tras 30 días de uso:

• 90 % afirmó experimentar una mayor sensación de calma mental.
• 87 % declaró sentir menor irritabilidad y mayor paciencia.
• 93 % manifestó una mayor capacidad para afrontar el estrés cotidiano.

La marca también comunica una reducción percibida del estrés de hasta el 50 % tras un mes de uso, según sus encuestas.

Estos porcentajes corresponden a experiencias declaradas por usuarios. No constituyen resultados de un ensayo clínico controlado del producto ni garantizan una respuesta individual.

¿Cuándo se empiezan a notar sus efectos?

La marca sitúa la percepción habitual de los primeros beneficios entre las 2 y 4 semanas de uso continuado.

La respuesta depende de cada persona, de sus hábitos de descanso y de la intensidad del estrés al que esté expuesta.

ZZEN Calm está pensado para adultos que buscan apoyo nutricional durante:

• Etapas de estrés laboral y presión profesional.
• Periodos de estudio, oposiciones o elevada carga mental.
• Momentos de nerviosismo, tensión y dificultad para desconectar.
• Cambios de rutina o situaciones emocionalmente exigentes.
• Jornadas que requieren concentración y serenidad.
• Rutinas de bienestar orientadas a favorecer el equilibrio entre actividad y descanso.

No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una condición médica, consulta antes con un profesional sanitario.

• Gestión del estrés cotidiano: la ashwagandha KSM-66® ha sido estudiada por su capacidad para favorecer una respuesta más equilibrada ante situaciones de estrés.
• Equilibrio emocional: el extracto de azafrán complementa la fórmula por su potencial para apoyar el bienestar emocional y el estado de ánimo.
• Relajación mental: la melisa se utiliza tradicionalmente para aliviar la sensación de tensión y favorecer la calma.
• Claridad mental y concentración: una fórmula pensada para acompañar las jornadas de alta exigencia cognitiva.
• Bienestar durante el día: favorece la relajación sin incorporar ingredientes estimulantes.
• Descanso y recuperación: la ashwagandha y la melisa pueden contribuir a una rutina orientada a mejorar el descanso.
• Comodidad y constancia: dos cápsulas diarias, sin preparaciones ni mezclas.

¿Para qué sirve ZZEN Calm?

ZZEN Calm es un complemento alimenticio que combina ashwagandha, azafrán y melisa para apoyar una rutina de bienestar orientada a la gestión del estrés cotidiano, la relajación y el equilibrio emocional.

¿Qué diferencia hay entre la ashwagandha KSM-66® y otros extractos?

KSM-66® es un extracto estandarizado de raíz de ashwagandha, utilizado en estudios clínicos sobre estrés y descanso. Su identidad comercial permite reconocer un ingrediente con un proceso de fabricación definido, aunque eso no significa que todos los extractos alternativos sean inferiores.

¿ZZEN Calm produce sueño?

Está diseñado para favorecer la relajación durante el día, pero la respuesta individual puede variar. La melisa y la ashwagandha pueden producir somnolencia en algunas personas, especialmente si se combinan con medicamentos sedantes.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

La marca indica que los efectos suelen percibirse entre las 2 y 4 semanas de uso continuado. No obstante, no existe un plazo garantizado para todas las personas.

¿ZZEN Calm reduce el cortisol?

Algunos estudios clínicos sobre extractos de ashwagandha han observado reducciones del cortisol en determinados participantes. Esto no permite garantizar el mismo resultado con ZZEN Calm ni implica que todas las personas necesiten reducir sus niveles de cortisol.

¿Puedo tomar ZZEN Calm en ayunas?

El fabricante indica que puede tomarse en ayunas. Sin embargo, se recomienda acompañarlo de una comida si aparecen molestias digestivas.

¿Se puede combinar con ZZEN Focus y ZZEN Sleep?

La marca presenta los tres productos como complementarios. Antes de combinarlos conviene revisar las dosis, los ingredientes y las posibles interacciones, especialmente si se utilizan otros suplementos o medicamentos.

¿Puedo tomar ZZEN Calm durante el embarazo o la lactancia?

No. No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia.

¿Tiene contraindicaciones?

Sí. Debe consultarse con un profesional sanitario antes de utilizarlo si existen enfermedades tiroideas, autoinmunes, hepáticas u otras enfermedades crónicas, o si se toman medicamentos.

La ashwagandha puede interactuar con determinados tratamientos, incluidos sedantes, medicamentos tiroideos, antihipertensivos, antidiabéticos e inmunosupresores. También se han comunicado casos poco frecuentes de lesión hepática asociados a su consumo.

¿Puedo tomarlo si utilizo antidepresivos o ansiolíticos?

No debe combinarse sin valoración médica previa. Algunos ingredientes pueden interactuar con medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso.

¿ZZEN Calm genera dependencia?

No contiene principios activos farmacológicos conocidos por producir dependencia como las benzodiacepinas. Sin embargo, esto no equivale a garantizar la ausencia de efectos adversos o interacciones.

¿Es apto para veganos?

Sí. La marca declara que su fórmula es apta para veganos y no contiene gluten, lactosa ni azúcares añadidos.

¿Puede sustituir un tratamiento para la ansiedad?

No. ZZEN Calm es un complemento alimenticio y no sustituye la valoración médica, la psicoterapia ni los tratamientos prescritos para trastornos de ansiedad u otras enfermedades.