Total Magnesium - 180 capsules

Nutritional Composition (per 2 capsules):

• Magnesium: 215 mg (57.33% of the Nutrient Reference Values - NRV)

Ingredients:

• Magnesium malate
• Magnesium bisglycinate
• Freight agent (microcrystalline cellulose)
• Vegetable capsule (hydroxypropyl methylcellulose, calcium carbonate)
• Anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids)

Usage Instructions 📋

It is recommended to take 2 capsules per day, preferably with meals. You can take them together or separately throughout the day to make intake easier. Do not exceed the recommended daily dose.

Additional instructions 📌

• Storage: Store in a cool, dry place to preserve product quality.
• Warnings: Food supplements should not be used as a substitute for a varied and balanced diet. Do not exceed the recommended dose. Keep out of reach of children.

• Con una dosis diaria de 2 cápsulas, el organismo recibe 215 mg de magnesio, correspondientes al 57,33% del VRN.
• Este aporte contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, además de participar en el metabolismo energético normal.
• Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, una de las funciones nutricionales reconocidas del magnesio.
• Favorece el mantenimiento de una función psicológica normal y del equilibrio electrolítico.
• Contribuye a la síntesis proteica normal.
• Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales.
• La combinación de bisglicinato y malato de magnesio está planteada para proporcionar una alternativa de buena biodisponibilidad y tolerancia digestiva frente a determinadas formas convencionales.

• Cansancio y fatiga
• Mayor demanda física
• Actividad deportiva
• Función muscular
• Sistema nervioso
• Metabolismo energético
• Función psicológica
• Síntesis proteica
• Salud ósea
• Equilibrio electrolítico
• Personas que buscan complementar su ingesta diaria de magnesio
• Personas que prefieren bisglicinato y malato de magnesio
• Rutinas de bienestar y descanso
• Periodos de elevada exigencia física o mental

• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida saludable.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• No utilizar en caso de alergia a alguno de sus componentes.
• Conservar en un lugar fresco y seco.
• En caso de enfermedad, tratamiento farmacológico, embarazo, lactancia o cualquier situación que genere dudas sobre su utilización, consultar con un profesional sanitario.

• Aporta 215 mg de magnesio por dosis diaria.
• Proporciona el 57,33% del VRN de magnesio.
• Combina bisglicinato de magnesio + malato de magnesio.
• Utiliza sales de magnesio Albion®.
• Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye al metabolismo energético normal.
• Contribuye a una función psicológica normal.
• Participa en el mantenimiento del equilibrio electrolítico.
• Contribuye a la síntesis proteica normal.
• Contribuye al mantenimiento de huesos normales.
• Contribuye al mantenimiento de dientes normales.
• Interviene en el proceso de división celular.
• Fórmula diseñada para ofrecer una buena tolerancia digestiva.
• Vegano, sin azúcar y sin gluten.

¿Qué tipo de magnesio contiene Magnesio Total?
Combina bisglicinato de magnesio y malato de magnesio, consiguiendo en una misma fórmula dos formas seleccionadas por su biodisponibilidad y tolerancia.

¿Cuánto magnesio aporta al día?
La dosis diaria de 2 cápsulas proporciona 215 mg de magnesio, equivalentes al 57,33% del VRN.

¿Para qué sirve el magnesio?
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, metabolismo energético normal, función psicológica normal y síntesis proteica normal. También ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al mantenimiento de huesos normales.

¿Qué diferencia hay entre bisglicinato y malato de magnesio?
Son dos formas diferentes de aportar el mismo mineral. El bisglicinato es una forma quelada especialmente valorada por su biodisponibilidad y tolerancia, mientras que el malato combina el magnesio con ácido málico y resulta especialmente interesante dentro de fórmulas destinadas al metabolismo energético y función muscular.

¿Es mejor el bisglicinato que el óxido de magnesio?
La forma química importa. El bisglicinato es una forma de magnesio quelada diseñada para ofrecer una buena biodisponibilidad y tolerancia gastrointestinal, mientras que el óxido de magnesio presenta características de absorción diferentes.

¿Puede ayudar a reducir el cansancio?
Sí. El magnesio contribuye oficialmente a la reducción del cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal.

¿Sirve para los músculos?
Sí. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, además de participar en el equilibrio electrolítico y la síntesis proteica normal.

¿Puede ayudar con los calambres musculares?
El magnesio es necesario para la función muscular normal, pero los calambres pueden tener numerosas causas. No debe considerarse un tratamiento específico para los calambres recurrentes sin conocer primero su origen.

¿Es bueno para el sistema nervioso?
Sí. El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a una función psicológica normal.

¿Magnesio Total sirve para dormir mejor?
Su fórmula encaja especialmente bien en rutinas orientadas a la relajación y el bienestar porque el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular. Sin embargo, no es un sedante ni un tratamiento contra el insomnio.

¿Contribuye a la salud de los huesos?
Sí. El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

¿Es interesante para deportistas?
Sí. Sus funciones en el metabolismo energético, funcionamiento muscular, equilibrio electrolítico y síntesis proteica hacen que el magnesio sea un mineral especialmente relevante para personas físicamente activas.

¿Cuándo es mejor tomarlo?
Puede tomarse en el momento que mejor se adapte a la rutina, preferiblemente con comida. Las dos cápsulas pueden tomarse juntas o repartidas a lo largo del día.

¿Cuánto dura cada envase?
El formato de 60 cápsulas dura 1 mes, mientras que el formato ahorro de 180 cápsulas proporciona 3 meses de uso tomando dos cápsulas al día.

¿Es vegano?
Sí. Magnesio Total es vegano.

¿Contiene azúcar o gluten?
Se presenta como sin azúcar y sin gluten.