Antiossidanti, la protezione solare che la tua pelle merita

La maggior parte di noi sa che l'uso di un SPF può ridurre il rischio di cancro della pelle e prevenire l'invecchiamento precoce. Ma sapevi che gli antiossidanti possono aumentare l'efficacia della protezione solare?

La Protezione Solare non è infallibile

Le creme solari sono ottime, ma non offrono una protezione del 100% contro i raggi solari nocivi. Una crema solare con SPF 15 blocca il 93% dei raggi UV, mentre lo SPF 30 previene il 97% e lo SPF 50 o superiore ferma circa il 98%. Inoltre, la maggior parte delle persone non applica la protezione solare con la frequenza necessaria o nelle quantità corrette per proteggersi adeguatamente.

La radiazione UV residua che penetra nella pelle genera radicali liberi che possono danneggiare il derma e accelerare il processo di invecchiamento. Potresti non vederlo o sentirlo, ma la tua pelle viene danneggiata a un livello molto più profondo e gli effetti saranno visibili solo in futuro. Questo non significa che la protezione solare sia inefficace o che non dovresti usarla (è dimostrato senza dubbio che aiuta a proteggere la pelle dai danni del sole), ma anche i supereroi hanno bisogno di un aiuto di tanto in tanto!

Gli Antiossidanti arrivano in soccorso

Gli antiossidanti possono aiutare a compensare le carenze della crema solare (e l'applicazione scorretta). Neutralizzano il danno dei radicali liberi causato dall'esposizione al sole. Inoltre, gli antiossidanti aiutano a proteggere la pelle da altre fonti di radicali liberi, come la luce blu dei dispositivi digitali. Senza intervento, questo danno può provocare ogni sorta di problemi indesiderati sulla pelle.

Molti antiossidanti offrono anche proprietà lenitive (l'inquinamento porta a una pelle stressata e infiammata). Vengono inoltre utilizzati per stabilizzare le formulazioni delle creme solari, aumentando nel contempo la loro efficacia.

In poche parole: gli antiossidanti aumentano l'efficacia della crema solare e garantiscono la massima protezione, riparando allo stesso tempo eventuali danni già causati alla pelle.

Come e quando dovresti applicare Antiossidanti che potenziano l'SPF?

Il modo più semplice per beneficiare di una protezione migliorata è applicare una crema solare (o una crema giorno con SPF) formulata con antiossidanti. Fallo costantemente: ogni mattina, come ultimo passo della tua routine di cura della pelle.

In alternativa, puoi usare un siero antiossidante prima di applicare il tuo SPF. Per ottenere il massimo beneficio, potresti anche desiderare una crema notte ricca di antiossidanti che aiuti a riparare eventuali danni solari mentre dormi. Non preoccuparti di applicare troppi antiossidanti: alla pelle non ne bastano mai abbastanza!

Tutto quanto sopra aiuterà a difendere la tua pelle e a mantenerla elastica, sana e luminosa.

Quali Antiossidanti sono i migliori?

Quando si tratta di antiossidanti, più sono, meglio è. Non esiste un antiossidante migliore, ma centinaia di antiossidanti fantastici che si completano a vicenda e migliorano i benefici della protezione solare. L'elenco seguente contiene una piccola selezione di antiossidanti supportati da ampie ricerche che dimostrano che contrastano gli effetti negativi dei raggi UV:

• Estratto di frutto di caffè
• Acido ferulico
• Glutatione
• Tè verde
• Estratto di kiwi
• Superossido dismutasi
• Ubiquinone
• Vitamine C ed E (tutte le forme)
• Estratto di foglie di tè bianco
• Estratto di ciliegia selvatica

Questi sono solo la punta dell'iceberg, ce ne sono molti altri da esplorare! Vedi Idratanti SPF