Spiegazione dei danni solari

Sapevi che l'esposizione al sole senza protezione è la principale causa dell'invecchiamento precoce della pelle? In questo articolo scoprirai cos'è il danno solare, come influisce sulla pelle e come prevenirlo e attenuarlo.

UVA e UVB

La radiazione ultravioletta fa parte dello spettro di luce che raggiunge la Terra dal sole. Ha lunghezze d'onda più corte della luce visibile e si classifica in raggi UVA e UVB. Entrambi i tipi di radiazione danneggiano la pelle in modi diversi. I raggi ultravioletti B (onda corta) sono responsabili delle scottature e dell'arrossamento o eritema, mentre i raggi ultravioletti A (onda lunga) possono penetrare più in profondità nella pelle e danneggiare il DNA.

Conseguenze del danno solare

Il danno solare ha conseguenze a breve e lungo termine. Un segno immediatamente visibile del danno solare sono le scottature. In forma lieve si presenta come pelle rossa e infiammata che si sente più calda del solito. Nei casi più gravi è accompagnata da vesciche, oltre che da nausea e vertigini. In sintesi, le scottature possono essere molto gravi.

Le conseguenze più a lungo termine dell'esposizione al sole senza protezione includono un incarnato spento, irregolare e secco. Il sole può disidratare la pelle e ridurne i livelli di acidi grassi essenziali, lasciando la pelle dall'aspetto e al tatto ruvido, desquamato e granuloso. Il danno solare rallenta anche il ritmo di rinnovamento delle cellule cutanee, causando l'accumulo di cellule vecchie e morte che rendono la pelle opaca e congestionata.

Uno dei segni più evidenti e duraturi del danno solare sono le discromie (sia macchie scure sia iperpigmentazioni più diffuse e a chiazze) dovute all'esposizione al sole. Le macchie marroni si formano perché i raggi ultravioletti scatenano una produzione eccessiva di melanina nella pelle. In assenza di una protezione solare ad ampio spettro, la pelle produce melanina in eccesso per proteggersi dai danni solari. Per molte persone l'eccesso di melanina si distribuisce in modo irregolare e si concentra in aree più piccole, provocando macchie pigmentarie difficili da eliminare. Le macchie scure risultanti richiedono ingredienti potenti per uniformare la pelle, attenuare l'iperpigmentazione e aiutare la pelle a tornare al suo colore naturale.

Il danno solare può anche distruggere il collagene e l'elastina della pelle. Il collagene è una proteina che mantiene la compattezza della pelle e l'elastina è la fibra di sostegno che permette alla pelle di recuperare. La degradazione del collagene e dell'elastina negli strati più profondi della pelle può provocare segni prematuri di invecchiamento cutaneo, come rughe e linee sottili, poiché la pelle perde elasticità e tonicità. Per peggiorare le cose, l'esposizione al sole senza protezione riduce anche il contenuto di acido ialuronico, rendendo la pelle più sottile e fragile.

Sebbene gli effetti del danno solare siano principalmente estetici, possono diventare una seria minaccia per la salute quando causano il cancro della pelle. Le scottature ripetute e l'esposizione al sole non protetta aumentano la probabilità di diverse forme di cancro della pelle, motivo per cui la protezione solare è così importante.

Proteggi la tua pelle dal danno solare

È meglio prevenire che curare, quindi assicurati di proteggere la tua pelle dai dannosi raggi del sole ogni giorno. Non è mai troppo presto (o troppo tardi) per iniziare a usare un SPF Viso o SPF Corpo. Infatti, più si invecchia, più è difficile per la pelle riparare gli effetti del danno solare, quindi prima inizi, meglio è. In una giornata normale il tuo SPF dovrebbe durare senza bisogno di riapplicarlo. Ma se stai all'aperto per lunghi periodi o sudi molto, dovrai riapplicare regolarmente il tuo SPF per assicurarti una protezione completa. Tieni anche presente che alcuni farmaci possono rendere la pelle più sensibile al sole.

Ridurre il danno solare visibile

Sebbene non sia possibile riparare completamente il danno solare, alcuni prodotti adatti alla cura della pelle insieme all'uso quotidiano di una protezione solare ad ampio spettro possono dare un miglioramento visibile significativo.

• Esfoliante AHA: Esfolia la superficie della pelle, aiutando a sfumare le macchie pigmentarie e ridurre la pelle secca. L'incarnato sarà più uniforme e con un aspetto sano e luminoso.
• Retinolo: Stimola il processo naturale di rinnovamento cellulare e riduce rughe e discromie della pelle provocate dagli effetti nocivi del sole.
• Vitamina C: Riduce le macchie scure, aiuta a illuminare la pelle e protegge dai danni causati dall'inquinamento ambientale.
• Sieri antiossidanti: i potenti antiossidanti proteggono la pelle dai danni ambientali e aumentano l'efficacia dell'SPF.
• Trattamenti schiarenti: l'uso una volta al giorno di un prodotto leave-on che contenga ingredienti che attenuano le macchie scure e le discromie irregolari può migliorare questo problema in poche settimane.