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L'huile de coco, comme de nombreuses huiles végétales non aromatiques, possède quelques bienfaits fabuleux pour la peau sèche. Récemment, l'huile de coco a été vantée comme une solution à tout, de l'acné jusqu'à remplacer un écran solaire (!!!).
Jetons un coup d'œil à ce que cet ingrédient hydratant peut (et ne peut pas) faire pour votre peau.
Qu'est-ce que l'huile de coco exactement ? Et quels sont ses bienfaits ?
El huile de coco c'est un ingrédient cosmétique courant, que l'on trouve dans des centaines de produits après-shampooings pour cheveux et dans des crèmes hydratantes pour le visage. Lorsqu'il est utilisé seul ou mélangé dans un produit de soin de la peau, l'huile de coco est un excellent ingrédient hydratant pour la peau sèche. D'un point de vue esthétique, l'huile de coco est similaire à l'huile minérale, bien que l'huile de coco soit beaucoup plus susceptible de se détériorer plus facilement sous l'effet de l'exposition à l'air et à la lumière en raison de sa teneur en acides gras (Fuentes:www.naturaldatabase.com).
El aceite de coco est une huile non volatile extraite de la noix de la plante. « Non volatile » signifie qu'il ne s'agit pas d'un parfum / d'une huile essentielle et qu'il présente un faible risque d'irriter la peau. L'huile de coco est une source modérément riche en acides gras, également appelés triglycérides à chaîne moyenne.
Nous avons entendu des rumeurs selon lesquelles l'huile de coco pourrait agir comme un écran solaire naturel (!!!) et serait bénéfique pour le traitement de l'acné. Examinons de plus près ces affirmations.
¿L'huile de coco traite-t-elle vraiment l'acné ?
Tous les rapports sur l'utilisation de l'huile de coco pure (ce qui signifie non raffinée), pour soigner l'acné sont anecdotiques, ce qui signifie que nous n'avons que l'expérience d'autres personnes, pas une recherche solide sur laquelle s'appuyer.
Cependant, il existe une étude qui montre que le acide laurique, l'acide gras principal de l'huile de coco, possède une activité antibactérienne contre la souche de la bactérie de l'acné, officiellement connue sous le nom de bactérie de l'acné Propioni, ou P. acné, pour faire court. Bien qu'une étude ne soit pas suffisante pour avancer et que cette recherche n'ait pas démontré que l'acide laurique réduit ou élimine l'acné, cela reste intéressant.
Il semble que lorsque l'acide laurique issu de l'huile de coco est appliqué sur la peau via des liposomes (un système de délivrance des ingrédients), il fusionne avec la membrane cellulaire des bactéries responsables de l'acné, où il libère ensuite son acide gras lorsque le liposome se dissout, tuant ainsi les bactéries responsables de l'acné (Source : Biomaterials, 2009).
Ce n'est pas la même chose que l'application d'huile de coco pure sur la peau, par exemple, dans l'étude il n'est à aucun moment fait référence à l'application topique de l'huile de coco (uniquement à l'acide laurique), ni si l'huile pure produirait des résultats similaires sur l'acné. Nous devons également considérer que tout le monde souffrant d'acné ne bénéficie pas des traitements topiques antibactériens basés sur leurs recherches. C'est la raison pour laquelle il existe tant d'options de traitement pour l'acné.
Jusqu'à un certain point, l'idée d'utiliser l'huile de coco pour l'acné a son « point de bascule » offrant une possibilité, car en fin de compte, l'acné est un trouble inflammatoire. L'huile de coco contient des triglycérides à chaîne moyenne (acides gras) qui ont un bénéfice anti-inflammatoire.
D'autre part, malgré les avantages potentiels de l'huile de coco, certains acides gras ont l'effet inverse, pouvant aggraver les poussées d'acné. Au lieu d'utiliser de l'huile de coco pure, envisagez d'autres produits contenant des ingrédients anti-inflammatoires bien plus adaptés à ce type de peau (ainsi que de suivre leurs méthodes d'application pour en tirer le maximum de bénéfices).
¿L'huile de coco est-elle un écran solaire naturel ?
El aceite de coco tiene una reputación creciente de ser un ingrediente natural que se puede utilizar en vez de el protector solar habitual, pero no caigas en la trampa. Algunos sitios web sobre salud, aconsejan a los consumidores aplicarse aceite virgen-extra (con un mínimo procesamiento) de coco, en lugar de un factor de protección solar, ya que se ha utilizado por los habitantes de las islas del Pacífico por “miles de años”. Esto se ha malinterpretado indicando que la función del aceite de coco es la misma que la de un protector solar.
Nous pourrions continuer encore et encore sur le caractère ridicule et dangereux de cette suggestion (c'est pourquoi le folklore et les preuves anecdotiques ne peuvent être fiables comparés à une recherche scientifique qui démontre les faits), mais nous vous faisons gagner du temps avec ce bref résumé : Il n'existe aucune preuve scientifique que l'huile de coco protège la peau contre les dommages causés par le soleil., aucune, zéro, rien du tout. Vous pouvez choisir de suivre les conseils de certains sites web naturels bien intentionnés, mais nous vous assurons que votre peau sera en danger.
Si vous souhaitez utiliser de l'huile de coco, vierge extra, pressée à froid ou non, pour améliorer la peau sèche ou pour ajouter un éclat sexy aux jambes, foncez. Mais si votre peau est exposée à la lumière UV, vous devrez appliquer par-dessus un écran solaire bien formulé avec un SPF de 15 ou plus, pour vous assurer que vous protégez réellement votre peau.
Conclusions
El aceite de coco, comme beaucoup d'huiles végétales non aromatiques, est un ingrédient merveilleux pour ajouter de l'hydratation à la peau sèche.
Aunque carece de las funciones sofisticadas reparadoras y antioxidantes para curar una piel dañada (o funcionar como un ingrediente “anti-envejecimiento”), es una opción ideal para los meses fríos de invierno, aplicando unas gotitas de dicho aceite a tu hidratante habitual.
Conseils d'utilisation : Essayez de chauffer une petite quantité dans la paume des mains, puis mélangez-la avec une crème hydratante sans SPF ou un sérum (ou appliquez-la simplement directement sur la peau lorsque nécessaire, sous votre crème hydratante de jour ou de nuit).
