IVB WELLNESS LAB | Creatina Essential - 250gr

• Creavitalis® (creatina monoidrato): creatina monoidrato ultrafiltrata e micronizzata, prodotta in Germania da AlzChem Trostberg GmbH. Presenta una purezza del 99,9% e il processo di ultrafiltrazione garantisce particelle più fini, una buona solubilità e tollerabilità gastrointestinale.

INCI:

Creavitalis® (creatina monoidrato).

Creavitalis® è un marchio registrato di AlzChem Trostberg GmbH.

Composizione per dose giornaliera

Creavitalis®: 3.410 mg per 3,4 g di prodotto.

Creatina: 3.000 mg per 3,4 g di prodotto.

Dose giornaliera consigliata: 3,4 g.

Contenuto: 60 porzioni.

Quantità netta: 204,6 g.

1. Rimuovere il contenuto della confezione prima di preparare la dose.
2. Sciogliere 3,4 g —un misurino raso— in 250 ml di acqua o nella bevanda preferita.
3. Mescolare fino a completo scioglimento.
4. Assumere una dose al giorno.
5. Consumare ogni giorno, sia nei giorni di allenamento che di riposo.
6. Può essere assunto a digiuno o insieme ai pasti.
7. Può essere mescolato con acqua, latte, bevanda vegetale o succo, preferibilmente freddi o tiepidi.

La costanza è fondamentale: la creatina agisce per accumulo e non con un effetto immediato, quindi può essere assunta nel momento della giornata più facile da mantenere con regolarità.

• Con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina, si ottiene l'effetto benefico di migliorare la prestazione fisica durante serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità.
• L'integrazione continuativa consente di mantenere l'apporto giornaliero di creatina, particolarmente utile negli allenamenti che prevedono sforzi intensi, ripetuti e di breve durata.
• Negli adulti di età superiore ai 55 anni, la creatina può potenziare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare.

• Persone che praticano allenamento di forza.
• Esercizi brevi e ad alta intensità.
• Sport che richiedono potenza e sforzi ripetuti.
• Persone fisicamente attive che desiderano migliorare la propria prestazione sportiva.
• Adulti over 55 che praticano allenamento di resistenza.
• Persone che cercano una creatina monoidrato di elevata purezza.
• Utenti che preferiscono una formula semplice con un unico principio attivo.
• Persone che prediligono una creatina micronizzata, facile da sciogliere e ben tollerata a livello digestivo.

• Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata né di uno stile di vita sano.
• Non superare la dose giornaliera espressamente raccomandata.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini più piccoli.
• Prodotto destinato all'uso negli adulti.
• Non utilizzare in caso di allergia a uno qualsiasi dei componenti.
• In caso di dubbio, consultare un operatore sanitario.

• Migliora le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi brevi ad alta intensità.
• Apporta 3 g di creatina pura per dose giornaliera.
• Favorisce una maggiore disponibilità di energia cellulare sotto forma di ATP durante gli sforzi intensi.
• Particolarmente indicata per gli allenamenti di forza, potenza e alta intensità.
• Può potenziare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare nelle persone over 55.
• Formulata con creatina monoidrato Creavitalis® al 99,9% di purezza.
• Il processo di ultrafiltrazione dona una consistenza più fine e ne favorisce la solubilità.
• Presenta una buona tollerabilità gastrointestinale.
• Può essere utilizzata tutti i giorni, sia nei giorni di allenamento che in quelli di riposo.
• 60 dosi per confezione, equivalenti a 2 mesi di utilizzo.

Quanta creatina apporta davvero ogni dose?

Ogni dose da 3,4 g di CREATINE Essential fornisce 3.000 mg, cioè 3 g di creatina.

Che cos'è Creavitalis®?

È una creatina monoidrato ultrafiltrata e micronizzata prodotta da AlzChem Trostberg GmbH in Germania. La materia prima presenta una purezza del 99,9%.

A cosa serve CREATINE Essential?

La creatina migliora le prestazioni fisiche durante serie successive di esercizi brevi ad alta intensità. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Come agisce la creatina durante l'esercizio?

Aumenta la disponibilità di energia cellulare correlata all'ATP, particolarmente importante quando i muscoli devono rispondere a sforzi intensi, brevi e ripetuti.

Bisogna assumerla anche nei giorni in cui non mi alleno?

Sì. È pensata per un'assunzione quotidiana, sia nei giorni di allenamento sia nei giorni di riposo.

Devo fare pause o cicli?

Può essere utilizzata in modo continuativo seguendo la dose giornaliera consigliata.

È meglio assumerla prima o dopo l'allenamento?

L'importante è mantenere l'assunzione quotidiana. Può essere assunta in qualsiasi momento della giornata, scegliendo quello più facile da integrare con regolarità nella routine.

Posso assumerla a digiuno?

Sì. Può essere assunta a stomaco vuoto o insieme a un pasto.

Con cosa posso mescolarla?

Può essere sciolta in 250 ml di acqua o in un'altra bevanda a scelta. Le indicazioni d'uso contemplano anche latte, bevanda vegetale o succo.

Che differenza c'è tra CREATINE Essential e CREAMAG?

CREATINE Essential contiene esclusivamente creatina monoidrato Creavitalis® ed è pensata principalmente per prestazioni, forza e potenza. CREAMAG combina la creatina con magnesio sotto forma di bisglicinato e malato, aggiungendo alla formula l'apporto di questo minerale.

Quanto dura una confezione?

Contiene 60 dosi, quindi, seguendo una dose giornaliera, ne fornisce per circa 2 mesi di utilizzo.

È utile dopo i 55 anni?

Sì. La creatina può potenziare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni.