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Nous reconnaissons tous l'importance de protéger la peau avec des produits SPF. Mais comprendre comment ils fonctionnent réellement est un peu plus compliqué. Dans cet article, nous expliquerons ce qu'est le SPF, combien de temps il dure et les différents types de crème solaire disponibles.
Rayons UVA et UVB
La radiation solaire consiste en des rayons RAISIN et UVB, qui endommagent la peau de différentes manières. Les rayons UVB ils n'atteignent que la surface de la peau et provoquent des coups de soleil (rougeur), tandis que les rayons RAISIN ils peuvent pénétrer plus profondément dans la peau et causer des dommages à l'ADN.
Factor de Protección Solar
El facteur de protection solaire (FPS) mesure la protection UVB qu'un produit offre à la peau. Plus le SPF est élevé, plus la protection est importante. Un produit contenant un SPF 30 protégera la peau d'environ 97 % des rayons UVB du soleil (lorsqu'il est appliqué généreusement). Le SPF est une indication du temps pendant lequel vous pouvez rester exposé à la lumière solaire directe avant que votre peau ne commence à brûler.
Para resolver esto, necesitarás saber cuánto tiempo tarda la piel en ponerse rosa sin protección solar. Si normalmente te quemas después de 10 minutos expuesto al sol sin protección, multiplica este número por la clasificación SPF que estás utilizando. Así es como durará tu protección solar. Por ejemplo, si te quemas a los 10 minutos de estar expuesto al sol sin protección y estás utilizando un SPF 30, obtendrás 5 horas de protección solar (10 minutos x 30 = 5 horas).
Bien que les rayons UVB soient responsables des dommages solaires visibles, vous devez également protéger la peau contre les rayons UVA. Les rayons UVA sont présents toute l'année, quel que soit le temps, et peuvent pénétrer à travers les fenêtres et le verre. Cela rend vraiment important de choisir des produits avec une protection solaire à large spectre qui protège la peau des rayons UVA et UVB.
Factor de Protection Minérale et Synthétique
FACTEUR DE PROTECTION SYNTHÉTIQUE OU CHIMIQUE
Los protecteurs solaires synthétiques ou chimiques, comme l'homosalate ou l'avobenzone, absorbent les rayons UV sur la peau. Ils doivent être complètement absorbés par la peau pour fonctionner, alors assurez-vous de les appliquer au moins 20 minutes avant de sortir. Les protecteurs solaires chimiques ont tendance à avoir une texture légère, ce qui les rend idéaux pour les personnes ayant une peau grasse ou sujette aux poussées d'acné.
FACTEUR DE PROTECTION MINÉRALE
Los protecteurs solaires minéraux, comme le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc, fonctionnent en réfléchissant les rayons UV lorsqu'ils atteignent la peau, créant un effet miroir. Ils agissent immédiatement après l'application, vous n'avez donc pas besoin d'attendre avant de sortir au soleil. Si vous avez la peau sensible, les protecteurs solaires minéraux sont la meilleure option, car ils sont moins susceptibles de provoquer des irritations.
Quand réappliquer la crème solaire
El protector solar se descompone por la exposición directa a la luz del día, por lo que la frecuencia con la que debes volver a aplicar el protector solar depende de la cantidad de tiempo que pases afuera. Si estás en la oficina todo el día, el protector solar que aplicaste por la mañana, seguirá siendo efectivo cuando regreses a casa a final del día.
Si vous passez plus de temps à l'extérieur sous la lumière directe du soleil, vous devez le réappliquer régulièrement, au moins toutes les 2 heures, pour vous assurer une protection solaire complète. Si vous nagez ou transpirez, la crème solaire s'usera plus rapidement (même si elle est étiquetée comme résistante à l'eau) et vous devrez la réappliquer toutes les 40 à 80 minutes.
